"ЗА МАТЧ ФУТБОЛИСТЫ ТЕРЯЮТ В ВЕСЕ ДО ТРЕХ КИЛОГРАММОВ"

Вчера прошел очередной футбольный тур. Сегодня игроки отдыхают, но уже завтра-послезавтра для них начинается новый игровой цикл... А что это такое -- игровой цикл? Что он в себя включает? Ответы на эти вопросы мы попытались найти, побеседовав с одним из тренеров сборной Украины, наставником одесского "Черноморца" Семеном Альтманом.

"ХОЛОСТЫМ ЛУЧШЕ НА БАЗЕ"

-- Семен Иосифович, для чего нужны заезды футболистов на базу за несколько дней до матча?

-- Если коротко -- для их же пользы. Важно следить, как футболист питается, как соблюдает все, что необходимо для восстановления: массаж, витаминизация и т. д. На базе легче управлять этим процессом. Хотя наш вид спорта в целом здоровья не добавляет, играть должны абсолютно здоровые люди.

-- Кстати, холостяка могут дольше держать на базе?

-- Да. Женатый человек проводит отдых в кругу родных. Там есть кому приготовить завтрак, в конце концов. А приезжим игрокам, на мой взгляд, лучше быть с нами на базе, чем в гостинице, служебной квартире или злачных местах.

-- Номера на базе рассчитаны на одного или двоих?

-- Если есть возможность предоставить одноместный номер ребятам, которые хотят уединения, мы это делаем. Но в основном живут по двое.

-- Соседа каждый выбирает сам?

-- Иногда сами, иногда это делаем мы. Ведь психологическая совместимость -- фактор немаловажный.

"РАЗРЕШИ БОКАЛ ПИВА -- ТАК НА НЕГО ВОДОЧКА ХОРОШО ЛОЖИТСЯ"

-- Насчет злачных мест. Какие еще методы применяются, чтобы уберечь от них игроков?

-- Футболисты -- молодые ребята, которые хотят испытать все радости жизни. А в большом спорте нужно быть аскетом и иметь мужество отказаться от многого, что доступно сверстникам. Иначе последствия могут быть печальными. Ночь, проведенная на дискотеке, не позволит нормально восстановиться. Что касается алкоголя -- не секрет, что это яд, который убивает организм. Бывают, конечно, случаи, когда кто-то из футболистов нарушает режим. За ними нужен глаз да глаз. Но на веревке же не удержишь! Так что принцип убеждения должен превалировать.

-- Закончился матч. Что из "нарушений режима" можете позволить футболистам?

-- Ничего. Режим есть режим.

-- Но, к примеру, "Черноморец" решил поставленную задачу, и ребята подошли с предложением: "Семен Иосифович, давайте откроем шампанское!"

-- Когда решишь задачу, следует готовиться к следующей. А чтобы пригубить шампанское, надо серьезное достижение.

-- Чего же нужно добиться, чтобы вы принесли шампанское в раздевалку сами?

-- Вообще-то я за здоровый образ жизни. При любой победе шампанское должно быть лишь атрибутом. А то ведь в нашем понимании шампанского подавай ящик, чтобы потом не соображать ничего. А разреши бокал пива выпить -- так на него водочка хорошо ложится...

"ФУТБОЛИСТУ НУЖНО ВЕДРО ЯБЛОК"

-- Представим, что вам необходимо готовить команду к матчу с более сильным соперником. За счет чего пытаетесь нивелировать разницу в классе?

-- Прежде всего команде следует поставить свою игру, не зависящую от соперника. Да, она будет построена, исходя из возможностей футболистов. Но Боже упаси подминать футбол под возможности! Его надо выводить на уровень современных требований.

-- К примеру, "Черноморец" победил гранда. Игроки на седьмом небе, думают, что теперь-то можно расслабиться. А следующая игра через четыре дня...

-- Это непростой вопрос для провинциальных команд. Я с этим сталкивался. И считаю: футболист способен прогрессировать только в том случае, если умеет управлять эмоциями. На мой взгляд, такое умение важнее всех иных качеств.

-- Но психология у людей разная. Один футболист, к примеру, принимает витамины в столовой, а другой, по Высоцкому, эти витамины "в унитаз, кто не дурак"...

-- Надо объяснить игрокам, что это -- необходимо. Вот простому смертному, как говорят англичане, в день необходимо съесть два яблока. А футболисту, чтобы нормализовать количество железа в организме, -- ведро. Мыслимо это? Вот для того и существуют витамины. Без них большой спорт сейчас невозможен. За матч ребята теряют в весе до трех килограммов. И программа витаминизации, рассчитанная на восемь дней, полностью возмещает потери.

"ВСЕ МЫ -- СОСТАВНАЯ ЧАСТЬ КОСМОСА"

-- Знаю, что для определения состава на игру вы пользуетесь услугами астролога.

-- Это не астролог, а доктор физико-математических наук, который рассчитывает циклическое состояние людей по 12--14 параметрам. В нашей работе хотелось бы учитывать все. Бывает, что состояние игрока не зависит от его воли. Рассчитать это практически невозможно, но предвидеть пытаемся. Да, здесь используются и биоритмы, и астрология. Все мы -- составная часть космоса и зависим от процессов, происходящих на Земле, Луне и Солнце.

-- И что, если у кого-то неблагоприятный гороскоп, он может не выйти на поле?

-- Волевой потенциал человека огромен, и все зависит от того, как он воздействует на эти процессы. Буре как-то сказал: "Никак не могу понять, почему при одних и тех же тренировках, одинаковой подготовке выхожу на лед по-разному -- в одной игре летаю, в другой из рук все валится". Люди, с которыми я работаю, пытаются это объяснить.

-- А нельзя просчитать все это для соперников и определить их слабые места?

-- Можно. Но такой подход более актуален для индивидуальных видов спорта. А в команде -- если у кого-то сегодня не получается, его прикроют другие.

-- У каждого человека есть традиции, которые он старается не нарушать...

-- И у нас приметы есть... Но на первом месте должен быть разум. Если я встал с правой ноги, и день прошел хорошо, это не значит, что теперь о левой нужно забыть.