КТО, КТО В МОЕЙ ПОДУШКЕ ЖИВЕТ?

Как приятно после долгого трудового дня очутиться в мягкой кровати и, обняв подушку, окунуться в мир сновидений. Но все ли знают, что уютная постель может оказаться причиной болезни?

Треть своей жизни человек проводит во сне. И для того, чтобы было удобнее спать, он придумал огромное количество постельных аксессуаров, начиная от безумно дорогих подушек из лебяжьего пуха и заканчивая копеечными одноразовыми простынями. Но какой бы большой не была цена, она не может гарантировать безопасность для здоровья.

-- А все потому, что существует целый сонм клещей-сапрофагов, которые живут за счет слущенного эпителия кожи человека, -- рассказывает аллерголог Лидия Романенко. -- И в наших постелях эти клещи живут тоже. Ведь ежедневно у человека отмирает около двух граммов кожи, и за месяц в кровати собирается 60 граммов отмерших частичек -- пищи для них. Поэтому -- только представьте себе! -- в наших постелях живет около 300 миллионов этих сапрофагов. Они прибывают туда вместе с пылью, размножаются, развиваются, живут и умирают в матрацах и подушках, а опасные продукты их жизнедеятельности, естественно, накапливаются там же. Все это и может вызвать аллергию, которая начнется как обыкновенный ринит, то есть насморк.

По словам Лидии Евгеньевны, аллергическим ринитом страдает 30% всего населения Земли. Но мы можем не заметить развивающуюся болезнь, -- закапали нос, выпили таблетку -- и нет проблем. На самом деле в 70% случаев аллергический ринит, вызванный так называемой домашней пылью, может перейти в бронхиальную астму. Так что, если у вас круглогодично заложен нос или, наоборот, из него постоянно течет, обратитесь кроме терапевта еще и к аллергологу.

Но избежать вредного действия клещей-сапрофагов, облюбовавших наши кровати, можно.

-- Объявите войну пыли, -- говорит доктор. -- Мало пропылесосить коврик у постели, надо заняться настоящей уборкой. Тем более что современные моющие технологии на высоком уровне. Делайте влажную уборку чаще, выбивайте подушки и одеяла на улице. И не забудьте о солнце. Это первый враг клещей, не выносящих прямых солнечных лучей и высокой температуры. "Прожаривайте" под его лучами тщательно взбитые подушки, одеяла и матрацы. Не любят они и мороза. Да, жаль, сейчас в морозильник подушку не затолкаешь. Но это значит только то, что и зимой с клещами можно успешно бороться.