1998  1999  2000  2001  2002  2003  2004  2005  2006 

Выпуск газеты Сегодня №127 (1771) за 10.06.2004

5 СОВЕТОВ ОБГОРАЮЩИМ НА СОЛНЦЕ ДАЧНИКАМ

Нужно признать, что дача -- наше общенациональное хобби. Самые отьявленные трудоголики стараются на огороде сделать максимум работы за минимум времени. И за делами забывают о солнце и ветре, поэтому легко могут простыть и обгореть.
  •  Помните: побыв "голым" на солнце всего час, вы уже можете получить ожог, а к вечеру стать похожим на свежесваренного рака. Кожу будет нестерпимо жечь, может повыситься температура. В этом случае неплохо помогают кислая сметана, кефир или простокваша. Компресс из крепкой чайной заварки на обожженные места также облегчит состояние страдальцев.
  •  Раздетым можно работать на солнце не дольше 40 минут. Причем только в те часы, когда оно наименее активно: утром, до 12 часов, и в послеобеденное время -- после 16.00. Самое разумное, копаясь на дачном участке, закрывать все тело. Светлая хлопчатобумажная рубашка с воротником, прикрывающим шею, должна быть подлиннее. В шортах могут обгореть ноги, особенно коленки и икры. Лучше надеть длинные легкие брюки.
  •  Нужно знать, что водоемы и оросительные фонтанчики, включающиеся для увлажнения почвы, несут обманчивую прохладу: жаркие лучи солнца почти не чувствуются, дующий от них свежий ветерок притупляет бдительность, и, находясь рядом с ними, можно почти незаметно обгореть до пузырей. Облака и туман не менее коварны: они пропускают около половины солнечных лучей. Этого вполне достаточно для того, чтобы получить солнечный удар или серьезные ожоги.
  •  Не забывайте о головном уборе, который убережет от солнечного удара и ожогов лица. Все тело, как и на пляже, нужно смазывать солнцезащитным кремом.
  • Выяснить, не обгорела ли кожа, поможет своеобразный тест. Если от нажатия пальца на ней остается белый отпечаток, то выходить на солнце в этот день больше не надо.