ПРОШЕДШИЕ "ШКОЛУ МАМ", РОЖАЮТ БЕЗ СТРАХА

Почти у каждой женщины будущие роды ассоциируются со страхом и болью. Ривненский акушер-гинеколог Лилия Романенко собирается победить этот стереотип мышления, употребляя как голландские, так и украинские методики обучения будущих мам правильному поведению на различных сроках беременности. Именно поэтому она основала в Ривне новую общественную организацию под названием "Школа мам".

ВСЕ НАЧАЛОСЬ С ГОЛЛАНДЦЕВ

Приглашение в Нидерланды для врача женской консультации Лилии Романенко было полнейшей неожиданностью. Она попала в делегацию врачей, которые должны были ехать перенимать опыт у голландских коллег. Ее, как оказалось, заметили на курсах психологических аспектов поведения беременных, проводившихся во Львове. Такие курсы голландские медики организовывали и в других городах нашей страны, но из 150 человек, которые их посещали, в Голландию пригласили лишь десятерых, в их числе была и Лилия Романенко. Голландские методики не могли не заинтересовать, ведь это государство славится самой низкой в мире детской и материнской смертностью. Здесь почти 90% женщин рожают дома, во многих случаях при родах присутствуют мужья или родные. К родам голландки обязательно готовятся: делают специальные гимнастические и дыхательные упражнения.

Проникнувшись увиденным в Голландии, Лилия Романенко загорелась идеей организовать что-то наподобие "курсов подготовки к родам" и у нас. Поэтому стала активно внедрять в жизнь эту идею. В первую очередь, связалась с харьковским центром подготовки к родам "Семья от А до Я", потом разыскала энтузиастов, которые разделили ее желание создать "мини-Голландию" в Ривне. Будущие инструкторы Ривненского центра прошли подготовку у харьковчан, началась нелегкая работа: нужно было найти помещение и оборудование для работы с будущими мамами, убедить женщин в необходимости подготовки к родам. К счастью, проблем с желающими подвергнуть себя испытанию новой методикой не было, ведь на пользу дела "работал" многолетний опыт Лилии Романенко: ее пациентки не могли не поверить своему врачу.

РОДАМ НЕ ДОЛЖЕН ПРЕДШЕСТВОВАТЬ СТРАХ

Главная задача, которую ставят перед собой работники "Школы мам", -- это избавить женщину от страха перед родами. Ведь рождение ребенка -- не патология и не заболевание, а нормальный природный процесс. Страх же, как известно, господствует там, где существует незнание. Поэтому, прежде всего, работники "Школы мам" стараются будущих рожениц ознакомить со всеми нюансами протекания беременности. Во время специальных занятий, которые могут проводиться в зависимости от желания беременной как в групповой, так и в индивидуальной форме, знакомят с анатомией женщины, психологическим и физическим состоянием в период ожидания ребенка, особенностями питания.

С ними обсуждают различные темы: можно ли во время беременности красить волосы и вести половую жизнь, первые движения малыша в утробе матери, предрассудки, связанные с ожиданием малютки и многое другое. Кроме этого, женщины здесь учатся гимнастике в период беременности, способам самопомощи и обезболивания во время родов, основам общения с новорожденным и ухода за ним. Много внимания в центре уделяют и психологическому состоянию будущих мам. Поэтому психолог на отдельных занятиях предлагает женщинам нарисовать свою любовь к ребенку, спеть, взявшись за руки колыбельную песню, знакомит со способами релаксации.

Интересно, что посещать "Школу мам" могут не только беременные женщины, сюда открыта дорога и их мужьям. Здесь мужчин учат, как облегчить боль при схватках, как вести себя при родах, как общаться с будущим малышом с помощью прикосновений к животу будущей мамы. После этого они спокойно, как настоящие голландцы, смогут присутствовать при рождении собственного ребенка. Существует в "Школе мам" и отдельный курс аквааэробики для беременных. Занятия в бассейне помогают поднять настроение, предупредить варикозное расширение вен, заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем. Специальный восстановительный курс можно пройти и после родов. Инструкторы во время него знакомят с комплексом упражнений для восстановления осанки, фигуры.

Установлению эмоционального равновесия в период ожидания малыша помогает не только такое внимание к беременным, а и само оснащение помещения, в котором проводятся занятия по тем же голландским методикам. Здесь все выдержано в светлых солнечных красках, в одежде такого же цвета работают инструкторы. Выполнять все упражнения беременным приходится либо на голландских больших резиновых мячах, которые позволяют уменьшить нагрузку на позвоночник и сохранить правильную осанку, либо на специальных матах.

ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

-- Когда первая женщина после занятий у нас родила малыша всего за 40 минут и без единого вскрика, -- рассказывает Лилия Романенко, -- "гудел" все роддом. Меня спрашивали: "Что вы делаете с женщинами, что перед родами спят? Зомбируете их что ли?" Впрочем, все объясняется очень просто: женщина у нас научилась способам релаксации, поэтому в период между схватками не спала, как подумали акушерки, а просто расслаблялась, отдыхая таким образом и набираясь сил перед родами. Другая семейная пара, пройдя курс в "Школе мам", тоже успешно родила здорового малыша. В этом случае облегчить процесс родов помогал муж.

-- Мне совсем не страшно было идти с супругой на роды, -- поделился впечатлениями молодой папа Михаил Лукьяник. -- Я пошел на это ради жены, потому что она очень переживала. Благодаря занятиям в "Школе мам", на которые мы ходили вдвоем, оба научились облегчать процесс родов, поэтому жена значительно легче перенесла рождения малыша, а я почувствовал свою непосредственную причастность к его появлению.

УЧИТЕСЬ БЫТЬ РОДИТЕЛЯМИ

Слава ривненской "Школы мам" росла с каждым днем. Все больше женщин, в том числе и малообеспеченных, хотели получить знания о безопасных родах. Стал вопрос также об обучении медицинских работников, ведь до сих пор они с недоумением воспринимали желание семейных пар рожать вместе и с недоверием относились к новым методикам. Кроме этого, с вопросами стали приходить женщины, которые уже родили детей. Им важно было узнать: что с ним делать дальше, чему обучать, какие игрушки покупать. Чтобы решить все эти вопросы нужны были деньги.

К счастью, "Школа мам" в конце прошлого года выиграла грант Европейской комиссии. Поддержали ее и в городском отделе здоровья, областном управлении по делам семьи и молодежи. Благодаря этому, она организовала занятия для малообеспеченных беременных женщин, провела два семинара-тренинга для 70 врачей-гинекологов из семи областей Украины, ведь пока только в Симферополе и Харькове есть центры аналогичные ровенскому, а очень важно, чтобы во всей Украине женщины рожали без страха. Еще "Школа мам" организовала для волонтеров (из числа студентов и просто желающих) занятия, на которых обучают ухаживать за ребенком до трех лет.

Теперь Лилия Романенко со своими работниками занимается еще и разработкой курса "Интеллектуальное и физическое развитие ребенка от года до трех", ведь дошкольные учреждения начинают заниматься детьми только с трехлетнего возраста, и самые продуктивные в плане обучения три года утрачиваются. Хочется верить, что этой дружной команде все это удастся, и они все-таки сумеют победить создавшиеся в Украине стереотипы, сделав нормой безопасные и почти безболезненные роды, а также раннее обучение и воспитание детей, ведь пока быть родителями почти нигде в нашей стране не учат.