НА ЗАМЕТКУ ПОСТРАДАВШЕМУ

Ну, а если вдруг вы все же шлепнулись, помните, что ушибы хорошо снимает слегка помятый ножом капустный лист.

Кроме боли и отека о переломе может сказать:

подвижность в том месте, где ее не должно быть,
хруст отломков под руками,

"Нехрустящий" перелом или трещину можно выявить так:

если нажать на голову и будет больно в каком-то позвонке — значит, там перелом,
при постукивании по пятке боль будет отдавать в место перелома ноги или шейки бедра,
то же самое для руки, если слегка облокотиться на кисть.

Пока рядом нет врача, первой помощью будет:

обезболивающая таблетка или укол, чтобы не было шока,
при открытом переломе нужно остановить кровотечение, наложив тогой жгут, который всегда должен быть на даче, выше места повреждения не больше чем на два часа,
пострадавшие конечности надо обездвижить: привязать к любой подручной палке или штахетине. Можно больную ногу привязать к здоровой, руку — к туловищу,
больного с переломом ребер надо транспортировать в лечебное учреждение сидя, а с переломом позвоночника — лежа.

Помните: своевременность оказания первой помощи на 70% определяет скорость и качество восстановления после травмы.