ВОПРОС-ОТВЕТ

Муж очень боится умереть от сердечного приступа, поэтому требует от меня приготовления пищи без холестерина. Действительно ли она избавит от болезни сердца? (Мария Петровна, Дебальцево)

Это может помочь, если диета будет сопровождаться другими профилактическими мерами. Бессмысленно не давать мужу полноценной пищи, если он курит, любит выпить и после работы его от телевизора не оттянешь. Ведь курение и пассивный образ жизни вызывают сужение сосудов, увеличивают их непроходимость. Поэтому единственная защита от инфаркта — занятие спортом и контроль веса. Желательно, конечно, избегать стрессов. Тогда и еда без холестерина, безусловно, поможет.

Мне сказали, что нельзя наносить эфирные масла прямо из флакона на кожу. Правда ли это? (Тамара, г Киев)

Иногда вы можете это делать. Особенно если вы хотите маслом лаванды смазать место укуса комара или мошки. Это помогает снять зуд и красноту. Однако слишком часто делать это не стоит: чистые масла слишком концентрированные. Поэтому, покупая масло, вы должны выяснить, подготовлены ли они, так сказать, к употреблению, то есть разведены ли маслом-носителем. Например, маслом жожобы, миндаля или авокадо.