ПРОСТУДИТЬСЯ МЛАДЕНЦУ НЕ ДАСТ... МОРОЗНЫЙ ВОЗДУХ

Часто молодые родители, а еще больше бабушки-дедушки считают, что зимой нужно как можно больше оберегать младенца от холодов и как можно меньше вывозить его на улицу. Но те, кто держит малышей взаперти, рискуют их здоровьем.

Прогулки в любое время года полезны младенцам. Во-первых, свежий воздух улучшает аппетит. Во-вторых, мороз "учит" организм приспосабливаться и к холоду, и к теплу. В-третьих, прохладный воздух помогает капиллярам лучше сокращаться, благодаря чему малыш стойко сопротивляется болезням. А еще — детки засыпают на свежем воздухе почти мгновенно.

Правда, что касается новорожденных, они еще не готовы защищаться от холодов, поэтому в первые недели после возвращения из роддома врачи не советуют выходить с ними на улицу надолго. Сначала нужно вынести его на свежий воздух лишь на 5—10 минут, и только через несколько дней время прогулки может увеличиться до традиционных 1,5—2 часов.

В морозные дни с младенцем гулять нужно 1—1,5 часа по два или три раза в день.

Если на улице ветрено, выбирайте для прогулки те места, где дует не слишком сильно. А если начнется дождь или снег, не бегите домой, а накройте коляску дождевиком.

Чтобы понять, не холодно ли малышу, достаточно просто прикоснуться к его носику, если он тепленький, значит, все в порядке. А вернувшись домой, проверьте, теплые ли ножки.

После болезни не спешите наверстывать упущенное: организм малыша ослаб и стал чувствительнее к изменениям погоды. Увеличивайте продолжительность прогулки постепенно, обращая внимание на то, что творится за окном.

Если у вас в квартире есть застекленная лоджия, которая к тому же не выходит на оживленную автомобильную магистраль, пока ребенок спит, выставляйте туда коляску, предварительно открыв окно пошире. Но один раз в день все же выходите на улицу, чтобы малыш мог немного "покататься" — это занятие полезно для всех детишек.