ПРОТИВ ГРИППА С КЛИЗМОЙ И ВЕСЕЛЬЕМ

Наш Минздрав сообщил, что грипп и ОРВИ "притормозили" свой ход и дадут нам хорошо попраздновать. Лишь во Львовской области за последнюю неделю количество больных деток увеличилось на 18—24%. Ох и не повезло тому, к кому простуда, а то и грипп пришли, как Дед Мороз со Снегурочкой — под елку.

Если уж человек заболел, нужно сразу... промыть кишечник, советует физиотерапевт Сергей Коломиец. Ведь больному нужно избавиться от токсинов, чтобы они не нагружали кровь и не мешали выздоровлению. Если знобит — надо согрется в теплой ванне: так улучшится крово- и теплообмен, кожа начнет дышать и отдавать токсины, которые вырабатывают размножившиеся в огромном количестве вирусы. После водной "грелки" нужно растереться и — под одеяло. Начнет мучить жажда — пить подкисленную лимоном прохладную воду. Станет жарко — принять душ на несколько градусов холоднее температуры тела.

Если же под бой курантов температура не снижается, все равно нужно радоваться! Положительные эмоции дают силы иммунитету. За столом лучше сидеть, укутавшись в плед. Диетотерапевт профессор Наталия Харченко рекомендует вместо шампанского поднять теплый отвар шиповника или малиновый компот. Если есть не хочется — не насиловать себя, так даже лучше: при гриппе перегружать пищеварительную систему нельзя. Но все-таки голодать — не дело. Поэтому, если нет противопоказаний, нужно хорошенько перчить еду, ибо черный перец обладает бактерицидными свойствами и помогает нормализовать микрофлору кишечника.