У ОВНОВ ЗОНОЙ РИСКА БУДЕТ ГОЛОВА, У КОЗЕРОГА — СКЕЛЕТ

Олег ЯСТРЕБОВ

(для "СЕГОДНЯ")

Все в праздиники говорят о Годе Петуха, а он и придет только через месяц. Между тем мы уже вошли под влияние планеты Меркурий. Астрологи утверждают, что она влияет на изменение электромагнитной энергии, а стало быть, и на здоровье. Поэтому...

У ОВНОВ слабым местом в наступающем году будет голова: возможны головокружения, нервные срывы, болезни глаз и носоглотки. Для профилактики им необходима пища, содержащая фосфаты калия — свекла, сельдерей, салат, цветная капуста, морковь, лук, яблоки. Как источник протеина необходимо постное мясо.

ТЕЛЬЦЫ должны спасаться от болезней горла, астмы, зоба, так как зоной риска будут горло, шея, паращитовидная железа. Им полезны шпинат, свекла, цветная капуста, лук, тыква, редис, рыба, содержащие сульфат натрия, и йодированная соль.

БЛИЗНЕЦЫ могут почувствовать боли в суставах, сдаст и нервная система. Им нужно побольше бывать на воздухе, делать зарядку и вообще давать себе физическую нагрузку. Кушать необходимо много овощей и фруктов — кукурузу, аборикосы, персики, сливы, ананасы, капусту, морковь, зеленый горошек, спаржу. А также продукты, содержащие протеины — рыбу, яйца, сыр, орехи, постное мясо. Хорошо принимать витамины В, С, Е, Д.

У РАКОВ может "вздрогнуть" поджелудочная железа и селезенка с возможными болями, тенденцией к спазмам в желудке, гастритам, простуде. Им сразу нужно обеспечить диету Близнецов плюс продукты с фторидом кальция — молоко, сыр, йогурт, тыкву, лимоны, изюм, побольше листовой зелени. Избегать сахара и жира.

У ЛЬВОВ забарахлит сердце, грудной отдел позвоночника и спина, могут возникнуть боли в пояснице. Потому для профилактики им нужна пище, соджержащая фосфат магния — лимоны, огурцы, миндаль, инжир, грецкий орех. И протеиновая диета.

У ДЕВ могут начаться нелады с токим кишечником и пищеварительным трактом, как следствие — запоры, диарея, колики. Есть нужно все, содержащее сульфат калия: салат, выпечку из пшеничной муки с отрубями, сыр, говядину, йогурты и кефиры, цитрусовые, яблоки, груши, финики.

У ВЕСОВ могут заартачиться почки и мочевыводящие пути, начаться нефрит или уремия, пойти камни. Для них подойдет диета Тельца, сождержащая фосфат натрия. А еще полезен неочищенный рис, изюм.

СКОРПИОНЫ должны поберечь свои детородные органы и мочевой пузырь, чтобы не получить геморрой или еще чего похуже.Поэтому нужно поглощать сульфат кальция, содержащийся в луке, капусте, черносливе, крыжовнике, а также протеины в мясе, продуктах моря, рыбе, яйцах, йогуртах, орехах.

У СТРЕЛЬЦОВ зоной риска станет тазобедренная система, и поддержать ее они могут пищей, содержащей двуокись кремния. Это овощи, инжир, чернослив, вишни. Не очищайте фрукты от кожуры и не ешьте приправ и жирной пищи.

КОЗЕРОГАМ нужно меньше "бодаться": зона риска — скелет. Они могут почувствовать боли в коленях и локтях, спине. Может начаться артрит и выпадение зубов. Этого можно не допустить, питаясь продуктами, содержащими фосфат кальция — капусту, шпинат, яичный желток, постное масло, чернослив.

ВОДОЛЕЯ могут потревожить запястья и лодыжки ног. Возможно развитие варикоза и мышечных спазмов. Ему нужны продукты, наполненные хлоридом натрия: морковь, зерновые, океанская рыба, спаржа, капуста, фрукты и ягоды.

РЫБАМ может стать плохо дышать — под угрозой легочная система да еще ступни ног. Для предотвращения неприятностей им нужно сесть на диету Козерога и плюс к этому есть все, содержащее фосфат железа: миндаль, землянику, огурцы, редис, грецкий орех. Нужны протеин и органический йод, который содержится в морепродуктах и океанской рыбе.