ШАРИКИ БЕЗ РОЛИКОВ, НО С КОЛОКОЛЬЧИКОМ

У одного моего знакомого сынишка-десятиклассник — круглый отличник. Но вот на одном устном экзамене парень "схватил" двойку, причем предмет он знал досконально. В чем же проблема? Оказывается, причиной "пары" стали... каштаны, а вернее, их отсутствие. Дело в том, что юноша, отвечая урок, всегда крутил на ладони два каштана. Они помогали сконцентрироваться и успокоиться застенчивому пареньку.

ЗАВИСОСМОСТЬ ОТ "ТРЕНАЖЕРА"

Мы уже привыкли, что наши мужчины переняли привычку "людей Востока" успокаивать нервы, "гоняя" в ладони тяжелые шарики-массажеры. Оказывается, согласно учению фен-шуй, по ладони проходят три меридиана Инь и три — Янь. Если их массировать, то улучшиться кровообращение сердца, легких, толстой и тонкой кишки. Сам процесс вращения накачает мышцы пальцев, снимет раздражение, а мерный звук от столкновения шариков успокоит и умиротворит душу. Однако научиться владеть искусством верчения не так легко. Поэтому-то мальчик и начал с более легких, но таких же обтекаемых, каштанов.

— Такие шарики-массажеры не только помогут расслабиться, — рассказывает рефлексотерапевт Татьяна Пятковская. — Они хороши для разработки "усохших" рук и ладоней людей, которые перенесли инсульт или болеют полиневритами, а особенно алкогольным полиневритом. Такие шарики восстанавливают кровоснабжение и тренируют мышцы руки. А поскольку на ладони много активных точек, то эти массажеры и успокаивают, и помогают сконцентрировать внимание. Например, когда человек нервничает, один непроизвольно начинает грызть ногти на руках, другой — махать ногой, если сидит. А так — покрутишь в руке шарики и подсознательно снимается раздражительность. Но главное — не переборщить, — предупреждает Татьяна Андреевна. — В зависимость от них вы, конечно, не попадете, но привыкнете очень сильно. А результаты на лицо: мальчик забыл свои каштаны и не смог сосредоточиться, ответить урок и получил двойку.

ИМПЕРАТОРЫ СПАЛИ НА КАМЕННЫХ ПОДУШКАХ

Выбор шариков-тренажеров огромен: разноцветные, с символическими рисунками, с колокольчиками внутри. Как правило, эти кругляши делают из металла, но последнее время на прилавках можно найти выполненные из самоцветов или ароматного дерева. Поскольку шарики здоровья пришли к нам из восточного учения фень-шуй, в котором все направлено на поддержание здоровья человека, то изначально они делались из жадеита. Это полудрагоценный камень, известный своими лечебными способностями. Поэтому, как утверждают летописи, китайские императоры-долгожители Конг-Хси, Ву Тсе Тьен и Чианг-Лонг спали на жадеитовых подушках, ели из жадеитовой посуды и использовали жадеит для массажа, благодаря чему они были полны энергии и могли мудро править. Наши крымские умельцы сделали такие же шарики из можжевельника, что не менее полезно.

Как видим, восточное приспособление для тренировки рук достаточно хорошо. Но если его может заменить каштан, то не сделает ли этого эспандер?

— Нет, — считает рефлексотерапевт. — Эспандер для мышц пальцев, как гиря для бицепсов: лишь помогает рукам стать сильными, так как действует лишь на одну группу мышц и не обладает лечебным качеством.

Так что, вертя шариками, следите за своими "роликами", чтобы одно за другое не цеплялось и вы не забывали того, что знаете, в самый неподходящий момент. Научитесь сохранять спокойствие и без вспомогательных предметов.