"КОШАЧИЙ КОГОТОК" — ЖЕНСКИЙ НОГОТОК СТАНЕТ ДЛИННЫМ И КРЕПКИМ БЛАГОДАРЯ САЛУ

Если вы хотите получше узнать женщину — посмотрите на ее руки. Ухоженные, холеные говорят о том, что их обладательница — особа незаурядная, любит себя, обладает яркой индивидуальностью и постоянно заботится о своем имидже, несмотря на напряженный ритм жизни. Но самое главное — у нее хорошее здоровье.

Если ногти часто ломаются, расслаиваются, становятся шероховатыми и утрачивают естественный цвет, значит, в организме нарушен обменный процесс или же существуют какие-то заболевания внутренних органов. Правда, бывают и другие причины — внешние, скажем, условия работы: химвещества, смолы, растворители. Или же руки подолгу находятся в воде. Может быть "виновником" и некачественный лак для ногтей.

Такие секреты раскрыла мне рядовая маникюрша, как сама она себя назвала, Виолетта Вишко. Пришла я в салон, девушка, глянув на мои "коготки", лишь покачала головой. Пока мастер проводила замысловатые манипуляции, она рассказала, что блеск, красоту и прочность ногтей обеспечивают аминокислоты, которые входят в состав белковой пищи — это строительный и "ремонтный" материал для ногтей и волос. А получить их можно вместе с рыбой, творогом, злаками, бобовыми, орехами. Для белкового обмена организму нужны витамины А, B5, B6, В12, фолиевая кислота. Белые пятна на ногтях — недостаток цинка. Селен придает ногтям блеск и гладкость. Витамин Н — биотин — не дает ногтям ломаться и расслаиваться. Часто ногти покрываются бороздами и истончаются из-за стрессов и недостатка магния.

Болеть ногти могут по разным причинам. К примеру:

Повышенная ломкость передается по наследству. Изменить гены невозможно, однако устранить воздействие вредных факторов можно. К примеру, поменьше соприкасаться с хозяйственным мылом, стиральным порошком и другими моющими средствами, вызывающими обезжиривание и потерю влаги. Не стоит выставлять руки на солнце — ультрафиолета для них губителен. Надо следить за питанием: необходимы достаточное содержание в пище витаминов, серы, насыщенных кислот. Их мы съедаем со сливочным маслом, твердыми сырами, жирным мясом и салом.

Бледность — результат курения, плохого кровообращения, грибковой инфекции, возрастных изменений, приема некоторых лекарственных препаратов, неправильного использования средств для очищения и укрепления ногтей.

Бороздки на поверхности ногтевой пластинки появляются при анемии, то есть, малокровии — недостаточном содержании гемоглобина и эритроцитов в крови, при несбалансированном питании, травмах ногтей, бывают наследственными.

Расщепляться ногти могут из-за аллергии на жидкости для снятия лака, на средства, которые используются при "наращивании" ногтей. Причиной может быть, опять же, наследственная особенность, плохое питание, моющие средства. Кстати, расслоиться ногти могут даже от плохой пилочки или неправильного ее применения.

Заусенцы появляются от неправильной обработки кутикулы и ногтевых валиков, постоянных травмах кутикулы или вообще при отсутствии всякого ухода за руками.


ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО:
Ногти растут быстрее летом, чем зимой.
Ногти растут быстрее у мужчин, а не у женщин.
У правшей ногти быстрее растут на правой руке, а у левшей — на левой.
Нормальный темп роста здорового ногтя — примерно 4 мм в месяц.
Ногтевая пластина полностью обновляется через 90—115 дней.
У людей, сидящих на диетах, ногти растут медленнее — им не хватает белка и других питательных веществ.