ТРИ СТУПЕНЬКИ К КРАСОТЕ

Сухая кожа приносит немало страданий женщинам: это и преждевременные морщины и шелушение. Без крема на улицу не выйдешь. Но и обладательницам жирной кожи тоже несладко. Она блестит, поры забиваются салом и пылью, часто выскакивают прыщи. И тем и другим поможет овес. Его полезные вещества глубоко проникают в поры кожи, очищая их от грязи. Кроме того, он отшелушивает омертвевшие слои кожи и, смягчая, делает ее гладкой и упругой, мягкой и бархатистой. Овсяные маски имеют практически моментальный эффект и могут составить конкуренцию дорогим импортным препаратам. А приготовить их не просто, а очень просто.

На жирную кожу хорошо действует так называемая трехступенчатая маска. В одной чашке смешайте молотые овсяные хлопья с оливковым или подсолнечным маслом (по 1 ст. л), в другой — 1 чайную ложку меда с 2 столовыми яблочного или апельсинового сока, в третьей — 1 столовую ложку кефира с половиной ложки лимонного сока. Сначала нанесите смесь из овсяных хлопьев с маслом и втирайте подушечками пальцев в течение 3 минут по направлениям кожных линий. Потом в течение 5 минут втирайте смесь из меда и сока. После этого нанесите кефир и дайте маске высохнуть. Смойте ее теплой водой и ополосните лицо отваром ромашки.

Кроме того, овсянку еще очень полезно кушать — это самым благотворным образом сказывается на нашей коже, волосах и всем организме в целом. Так что, начинайте каждый свой день с овсянки.