ПЕРЕХОДИМ НА ПОДНОЖНЫЙ КОРМ

В садах появились первые кустики крапивы. Поспешите от них избавиться: сорвите и съешьте. Именно молодые жгучие ростки спасут вас от недостатка витаминов, железа, кальция, калия и так далее.

Кремний укрепит организм, а лимонная кислота в сочетании с витамином С прогонит весеннюю простуду, которая коварно подстерегает нас после зимы. Поэтому настои крапивы нужно пить, если у вас частые бронхиты и прочие хронические штучки. Наукой доказано, что хлорофилл, которого в крапиве немеряно, стимулирует органы дыхания и укрепляет сердце.

Страдающих от анемии полечит легкий и вкусный салат из листьев крапивы, одуванчика, редиса, зеленого лука, укропа. Все это нужно сорвать с грядки, мелко порубить, посолить и заправить маслом.

А убрать воспаление в почках поможет отвар из крапивы и корня солодки. Их нужно настаивать отдельно, по 1 столовой ложке на стакан кипятка и принимать по утрам одну травку, а по вечерам другую.