ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ?

Уже давно ученые всего мира ломают голову над тем, почему женщины живут дольше мужчин. Вроде и пол, по определению, слабый, и проблем на его долю выпадает немало. Однако у дома на лавочках мы все чаще видим толпу весело щебечущих 75-летних бабушек — и среди них ни одного старичка.

Статистика ужасающа: если в развитых странах женщины переживают мужчин на 5—7 лет, то в других государствах разница достигает 12—15.

СЕРДЦЕ 70-ЛЕТНЕЙ СТАРУШКИ НЕ ОТЛИЧИШЬ ОТ ДЕВИЧЬЕГО

Если мужчины именуются сильным полом, почему женщины так внушительно опережают их в соревновании со временем? Некоторые специалисты считают, что не столько женщины долго живут, сколько в современных условиях укорачивается жизнь мужчин. В частности, одной из причин их преждевременной смерти называют заболевания сердца. В университете Ливерпуля (Великобритания) был проведен эксперимент, в результате которого выяснилось, что сердце 70-летней старушки бьется столь же ровно, что и у 18-летней девушки. Что касается мужчин, то их сердце к этому возрасту утрачивает до трети клеток, отвечающих за его сокращение. Соответственно на такую же величину снижается работоспособность этого органа.

БОНУС ОТ ПРИРОДЫ

Антрополог доктор Десмон Моррис имеет на этот счет собственное мнение. Он считает, что женщины созданы из более крепкого материала, чем мужчины. Его коллеги уверены в другом, они приписывали женское долголетие образу жизни, отличному от мужского. Домашние хозяйки, утверждали они, испытывают меньший стресс, чем мужчины, которым приходится работать. Но эта версия спорна, ведь сейчас большинство женщин ходит на работу и подвергается точно такому же стрессовому фактору. Более того, женщины догоняют мужчин по вредным привычкам. 

Есть и другие данные по поводу природной несправедливости между полами. Оказывается, еще до рождения и в первые дни жизни мужчины хуже защищены от враждебного влияния окружающей среды. Зачатие дает больше мужских эмбрионов, но многие из них погибают еще до рождения или сразу после него. Некоторые специалисты уверены, что женщины имеют очевидное преимущество даже на генетическом уровне. Например, мутация Х-хромосомы у мужчин имеет негативные последствия, у женщин она может компенсироваться за счет второй Х-хромосомы. Словом, дамы более устойчивы к биологическими процессам старения. Также женский половой гормон эстроген способствует удалению "плохого" холестерина, что предохраняет представительниц прекрасного пола от заболеваний сердца. И наоборот, мужской половой гормон тестостерон предрасполагает к актам насилия и необоснованному риску, что, согласитесь, не сильно способствует продолжительной жизни.

"Несчастные случаи являются причиной большей части мужских смертей, причем именно среди молодых мужчин, — замечает Карен Даниел, медицинский статистик. — Они более склонны идти на риск, работать на опасной работе или заниматься опасными видами деятельности, чем женщины".

Женский организм лучше сопротивляется болезням, таким как ревматизм, геморрой и некоторым видам рака. К тому же, как объясняет доктор Рахман Нейлерахим, невропатолог из Лондона, у женщин лучше развито кровообращение в мозгу (также благодаря гормонам), поэтому в старости у них лучше память и острее зрение, чем у мужчин. Да и к врачу они обращаются за консультациями в два раза чаще мужчин. Представители сильной половины реже планируют такие визиты и хуже выполняют докторские предписания. Именно заботой о себе объясняется тот факт, что женщины заболевают одноименными болезнями в среднем на 12 лет позже мужчин и сопротивляются им упорнее (живут с болезнью на 3 года дольше, чем заболевшие мужчины).

СМЕХ — ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ТРЕНАЖЕР

"Почему женщины живут дольше мужчин?" — спрашивает супруга благоверного. "Потому что у них нет жен!" — отвечает тот. Шутки шутками, а в реальной жизни все как раз наоборот: безбрачие укорачивает жизнь. В основном — мужчинам. Согласно исследованиям американских ученых, незамужние женщины живут в полтора раза дольше замужних, а холостые мужчины умирают вдвое быстрее, чем женатые. Холостые и разведенные обоих полов умирают в 10 раз быстрее, чем их ровесники, состоящие в браке. Одни ученые связывают это с тем, что одиночество увеличивает стрессовый фактор, который способствует большинству болезней с летальным исходом. Другие утверждают, что в гроб мужчин загоняет... работа жен. К такому заключению пришел доктор Росс Столсенберг из Чикагского университета. Совместно с коллегами из центра работающих семей он обследовал 2867 супружеских пар. Их вывод неутешителен: если жена работает более 40 часов в неделю, то риск ухудшения здоровья ее мужа возрастает на 25 процентов.

Кстати, с чувством юмора у женщин тоже получше. Психологи солидарны в том, что они более смешливы и не обижаются, когда над ними подтрунивают. Наоборот, барышни при случае не прочь посмеяться над собой. А это — настоящий эликсир жизни. Исследовав восприятие смешного представителями обоих полов, психологи пришли к выводу: женское чувство юмора тоньше мужского. Женщины в присутствии посторонних смеются в 30 раз чаще, чем в одиночестве, а мужчины наоборот — больше в кругу приятелей или перед телевизором.

Тем временем английские психологи утверждают: каждому человеку, чтобы быть здоровым, жизненно необходимо смеяться по 10 минут в день. А болгарский доктор Питер Бокан, защитивший диссертацию по чувству юмора, доказал, что для хорошего самочувствия дамам необходимо смеяться 13—16 раз в сутки, а кавалерам — не менее семнадцати! Искренний смех — великолепный тренажер. Он сотрясает все тело благодаря сокращению колоссального количества мышц.

ВСЕМ СПАТЬ!

Поплакаться в жилетку — это еще один женский способ продлить существование. Вместо того чтобы накапливать отрицательные эмоции, как это делают мужчины, сдерживая себя, женщины выплескивают их — в виде слез и жалоб. Оказывается, со слезами выходят очень вредные вещества — лейцинэнкефалин и пролактин, разрушительно действующие на организм. Они вырабатываются в ответ на стресс.

А вот исследователи из Пенсильванского университета (США) утверждают, что продолжительность жизни напрямую связана с количеством и качеством сна. Оказалось, что сон представительниц слабого пола гораздо глубже, чем у мужчин. К тому же дамы меньше страдают от недосыпания. Специалисты предположили, что искусство глубокого сна — результат эволюционной адаптации к исполнению материнских обязанностей. В определенный период жизни женщине необходимо просыпаться среди ночи, чтобы кормить ребенка. Потеря сил компенсируется хорошим глубоким сном.

Таким образом, и получается, что женщины доживают до пенсии, а мужчины, порой, нет. Теперь ученым осталось сделать главный шаг: найти универсальное средство для продления жизни сильной половины человечества.