ПАРОВЫЕ ВАННЫ ОМОЛАЖИВАЮТ ЛИЦО

Подруга посетовала, что в конце дня умывается с мылом, но когда наносит косметическое молочко, то на тампоне остается грязь. Значит, мыло не смывает ее окончательно. Пользоваться спиртовыми лосьонами она не может — те слишком сушат кожу, вот и переживает барышня, что поры не очищаются, а значит, кожа не дышит.

Косметологи советуют в таких случаях делать паровые ванны для лица. Особенно они полезны осенью, чтобы подготовить кожу к зиме. Для этого можно пойти в салон, а можно сделать ее и дома.

Еще Авиценна считал паровые ванны великолепным гигиеническим средством. Они хорошо очищают поры от скопившегося жира и грязи, улучшают кровоснабжение, усиливают потоотделение и секрецию сальных желез. Кожа увлажняется и размягчается, становится эластичной, морщины — менее заметными. Особенно полезна процедура женщинам с угреватой кожей — влажное тепло открывает поры. Разогретая и распаренная она хорошо впитывает кремы, маски, масла.

Сначала нужно умыться. Сухую кожу смягчить кремом, на жирную нанести камфорное или другое косметическое мыло. Комбинированную или склонную к дерматозам надо обязательно промокнуть перед тем, как смазать кремом. Затем — налить в кастрюлю горячую воду, поставить перед собой, наклонить голову и накрыться полотенцем так, чтобы пар не уходил в стороны. Расстояние от воды до лица должно быть не меньше 20 см. Слишком горячий пар опасен — можно элементарно обжечься.

Время процедуры: для сухой кожи — не более 5 минут раз в три месяца. Для нормальной — не более 15 минут раз в месяц и для жирной — не более 20 минут 1—2 раза в неделю. Можно использовать отвары трав — ромашки, календулы, чистотела из расчета 1 столовая ложка на стакан воды при жирной коже и пол-ложки при чувствительной. Воспаленную и легкораздражимую кожу можно успокоить паровой ванной с липовым цветом, ромашкой или чередой. Травяной отвар готовят заранее, процеживают и только потом нагревают для распаривания. Попробуйте добавить в воду эфирные масла. В первый раз — не более двух капель, ограничив при этом время проведения процедуры.

Потом лицо обмывают теплой водой и промокают чистым полотняным полотенцем или марлей.

Кому вредны ванны: лицо не нужно распаривать тем, у кого гипертония, бронхиальная астма, розацеа, болезни сердца и сосудов, дерматозы в стадии обострения и сосудистые "звездочки" при условии, что их на лице много.