ВОПРОС-ОТВЕТ

У многих женщин в преклонном возрасте из-за остеопороза начинает расти горб на спине. Как предотвратить это заболевание? (Ирина Петровна, Керчь)

Основная причина остеопороза — это недостаток кальция в организме. Чтобы восполнить его потерю, нужно есть пищу богатую кальцием или принимать препараты, которые его содержат. Малоподвижность тоже способствует развитию болезни. Несмотря на возраст, нужно регулярно заниматься физкультурой. В период менопаузы женщинам необходимо принимать гормональные препараты, которые назначит врач.