ВОПРОС-ОТВЕТ

Я купила аромалампу и всякие масла, но вот теперь не знаю, какое и когда использовать. Помогите. (Ася, Киев)

Сейчас, когда похолодало, лучше обезопасить себя от простудных заболеваний. В этом помогут масла кедра, пихты, ели, гвоздики, эвкалипта, бергамота, сосны. От усталости и депрессии поможет избавиться базилик, корица, можжевельника, лаванды, пачули, мяты перечной, розы, розмарина, шалфея, чайного дерева, тимьяна.

А еще можно добавлять эти масла в ванну, хорошо сначала накапать 6—8 капель в молоко, а потом в воду. Вы и вдыхать его будете, и часть впитается в кожу. Но принимать такую ванну больше 10—15 минут не рекомендуется.

А если простыли, то накапайте 10 капель масла в полчашки горячей воды, накройтесь полотенцем и дышите до тех пор, пока запах не выветрится.