ВОПРОС-ОТВЕТ

Сейчас многие чистят зубы с помощью нитки. Неужели это гигиенично? (Андрей Иванович, Киев)

Флосс, так называется специальная нить для очистки межзубного пространства, действительно отлично справляется со своим делом: все, что застряло между зубами, она вытащит. А значит, там не будут размножаться вредные бактерии. Если вовремя не удалить остатки пищи,то образуется зубной камень. Производят нити из натурального шелка, они не рвутся и не застревают между зубами. Однако, если вы страдаете пародонтозом, то нитью можно поранить десну. Если зубы поражены кариесом, ею можно отколоть кусочек, осторожными нужно быть и обладателям чувствительных зубов.

Полезен ли желатин? (Алиса, Мариуполь)

Желатин традиционно считается главным средством для укрепления ногтей. Некоторые маникюрши советуют своим клиенткам налегать на холодец. Но вместе с тем, желатин сгущает кровь, поэтому от густых бульонов и студня придется отказаться сердечникам. А вот некоторые вещества, содержащиеся в рыбе, напротив, кровь разжижают. Значит, уху и заливную рыбу можно считать идеальным выходом: и ногти укрепляются, и на сердце не жалуешься.

Часто в середине рабочего дня мною овладевает лень. Ничего не хочется делать. Как себя взбодрить? (Богдана Д., Киевская область)

Японцы выявили, что для повышения тонуса во время работы, нужно пропитать офис соответствующими запахами. Так для самых ленивых они советуют делать 10 глубоких вдохов каждый час над флаконом с маслами можжевельника, лимона, кориандра мяты. А самый приятный для мозга аромат источает шоколад.