ВОПРОС-ОТВЕТ

У моей невестки не очень много грудного молока. Она пьет чай с молоком, ест твердый сыр, но молоко не прибывает. Как еще можно улучшить его выработку, чтобы кормить ребенка грудью подольше? (Ирина Романовна)

Во-первых, для кормящей мамы очень важно спокойствие. От нервотрепки молока становится меньше. Важно, чтобы молодая мама спала столько, чтобы хорошо отдохнуть. А во-вторых, улучшить выработку молока можно при помощи народных средств: настоев и отваров. Например, хорошо 2—3 раза в день есть отваренную в молоке морковь. Поможет и настой пряностей: взять равное количество семян фенхеля, аниса, укропа. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать 1 час. Пить по половине стакана 2 раза в день через час после еды.