ЛЫЖНИК НЕ ЗАМЕРЗНЕТ... В "КАПРОНКАХ"

Даже несмотря на дикий мороз, любители лыж готовы отправиться в горы. Известно ведь, что охота пуще неволи. Но кататься можно! Главное— не поотмораживать себе руки, ноги, уши.

Под костюм одеваем гамаши, но без резинок, чтобы не натереть складками ступни. Обязательно хлопчатобумажную майку с длинным рукавом и два-три тонких свитера. Поскольку несколько слоев тонкой одежды удерживают тепло лучше, чем один, даже если он очень плотный.

Не стоит кутаться в платок или надевать меховые шапки. Наилучший вариант защиты головы в холодные дни — не очень толстая вязаная шапочка, но обязательно прикрывающая уши.

Ни в коем случае не выходите на гору в перчатках, только теплые, плотные варежки, ведь четырем пальцам вместе всегда теплее.

Обязательно надеваем комбинезон, а не куртку и брюки — и теплее, и удобнее в снегу валяться после падения.

Выбираем правильное нижнее белье. Лучше всего подойдет специальное термо-белье, изготовляемое из синтетических и капроновых тканей.

Ботинки только по ноге – специальная лыжная обувь не разнашивается, ноге должно быть удобно и комфортно, носки тоже специальные, горнолыжные — они тонкие, но теплые, и не мешают маневрировать.