ЛИШНИЙ ВЕС МОЖНО ВЫСМЕЯТЬ

Смех производит энергию, чем способен помочь сбросить вес. Матей Бачовски — американский адъюнкт-профессор из университета Вандербильта, стал первым, кто обнаружил энергию смеха. И в этом нет ничего смешного. Он пригласил волонтеров — 45 пар друзей — и показал им смешное видео. Смеясь, студенты сожгли на 20% больше калорий. Но смеяться нужно в голос, громко. За 10—15 минут ежедневного хохота сжигается 10—50 калорий, сообщает Мembraa.