ВСЕ— В ПРОРУБЬ!

Детсад "Радуга", что в Новоград-Волынской, известен далеко за пределами Житомирской области. А все потому, что однаждый в нем появилась группа из пяти детишек со смешным названием "Босоножка", решившая навсегда избавиться от соплей и кашля. Причем весьма радикальным способом — холодной водой и обтиранием снегом. Через время "хронические сопливчики" превратились в абсолютно здоровых маленьких "моржей". С тех пор в детсаду аншлаг, созданы целых десять групп по двадцать ребятишек в каждой.

КАШЕЛЬ ДОЛОЙ!

День маленьких "моржей" начинается с 9 утра. Одна группа направляется на тубус-кварц, другая — на орошение горла, третья — в сауну, а четвертая — в спелеокамеру дышать солотвинской солью, пятая — на ароматерапию, а шестая принимает чесночную воду. Затем группы меняются. За день дети обходят по три-четыре лечебных кабинета. После еды ребятишки принимают настой из лекарственных трав, поливитамины.

Все это благополучие держится на "пробивных способностях" заведующей детским садом заслуженного работника образования Ванды Пашкивской и энтузиазме всех сотрудников сада-санатория. Изучив опыт различных дошкольных учреждений, санаториев, профилакториев, энтузиасты "Радуги" сумели создать собственную программу "Здоровье", утвержденную Житомирским областным научным советом. В садике даже компьютеры лечат — благодаря специальной программе специалисты-логопеды корректируют детскую речь.

Но главный "конек" учреждения — метод, благодаря которому детсадовцы "Радуги" могут зимой купаться даже в проруби.

— Моржевание повышает иммунитет организма в три раза! — уверяет наставник по оздоровительной работе детсада врач-педиатр Нина Ивановна Кононенко. — А вместе с силой воли, которая требуется от каждого, кто окунается в ледяную купель, тренируется нервная система. Словом, новой жизненной силой наполняется весь организм. Дети, занимающиеся моржеванием, фактически перестают болеть! К примеру, четырехлетняя Настя Бондарчук часто болела бронхитом. К закаливанию подключилась в декабре прошлого года. С тех пор девочка ни разу (!) не заболела и сегодня чувствует себя превосходно. Заметьте, девочка начала закаляться в холодное время. Астматик Миша просто задыхался, родителей никак нельзя было уговорить попробовать закаливающие процедуры. И что же? За год мальчишка не имеет ни единого приступа удушья. Но бывают случаи, когда организму противопоказан холод. Например, если у ребенка энурез, то есть недержание мочи или больные почки, в этих случая категорически противопоказано закаляться.

"МОРЖОМ" МОЖНО СТАТЬ ДАЖЕ ЛЕТОМ

Мечта любой мамы — здоровый ребенок. Нужно просто позволить холоду войти в вашу жизнь, не бояться воды, босых ног, холодного носа. Грамотное закаливание состоит из обязательных принципов: постепенность и последовательность, индивидуальный подход и систематичность. Лучше всего начинать закаливания летом. Всего два-три дня обливаем ножки водой из-под крана, а потом и всего ребенка. В холодное время года часто болеющих детей нужно начинать закаливание с контрастных обливаний. Для этого берем два тазика с горячей и холодной водой. Начинаем обливание ступней ног с горячей воды (1 минута), потом холодная и снова горячая, так проделываем дней семь-десять. На всю процедуру уходит ровно три минуты. Если все хорошо, без соплей, как говорится, то к концу недели можно продлить процедуру с одной минуты до двух, итого получится шесть минут. Следующую неделю начинаем уже с холодного обливания и таким же заканчиваем. На третьей неделе можно обливать ножки по колено, а потом и всего ребенка, исключая голову. Если ребенок трудно переносит холод, подготовка к всеобщему обливанию продлевается. Холодной водой надо обливать только теплого ребенка! Перед повсеместным обливанием непременно разогреваем организм физической нагрузкой, например, пробежкой. И чем температура воздуха на улице ниже, тем длиннее и интенсивнее пробежка. Желательно не прерывать закаливания, но если по некоторым причинам эти процедуры все же были прерваны, то нужно начинать все сначала.

Нужно сказать, что кроме закаливания организма дети получают еще и огромное удовольствие, они кайфуют. Дело в том, что во время обливаний организм вырабатывает эндорфин, вещество, очень схожее с морфием.


КСТАТИ
"А где еще практикуют закаливание", — спросили мы в Минздраве и были посланы в... Минобразования. Там сообщили, что закаливание "не входит в основной план работы". Все зависит от взгляда и желания директора садика и, конечно же, родителей. Отсюда вывод: мамы и папы отдают свое чадо в такой садик на свой страх и риск. Подписывая контракт с директором, не забывайте, что лицензии у детского садика на методы закаливания нет.