Чтобы улыбка ослепляла

У вас красивые зубы, вы любите улыбаться, но вот беда -- смущает недостаточная белизна зубов. Время от времени их стоит отбеливать, особенно если вы заядлый курильщик или кофеман. Дабы улыбка была голливудской на все сто, смешиваем поровну лимонный сок и раствор соды. Этой смесью и чистим зубы.

Но все хорошо в меру: сок лимона истончает слой зубной эмали. Посему, если ее состояние внушает вам опасения, то есть зубы остро реагируют на контраст температур, используйте другой отбеливатель -- к любому зубному порошку добавьте чайную ложку соды и хорошо перемешайте. Этот состав используют утром и вечером до получения желаемого результата. Но есть и третий способ -- совершенно безобидный, причем применимый даже вне досягаемости зубной щетки: как можно чаще и тщательнее жуйте яблоки. Кстати, третий способ прекрасно сочетается с первыми двумя.