Семечки -- не только от скуки

Это любимое в народе лакомство -- настоящее депо всего самого необходимого организму человека. Здесь и витамин молодости Е, и так необходимый нам магний, которого в семечках вшестеро больше, чем, например, в ржаном хлебе. Если у вас сдают нервы и начинает портиться характер, прежде чем бежать к невропатологу, купите десяток стаканов семечек, но непременно длинных и узких. И лузгайте их перед телевизором -- каждый вечер по стакану. Знахари рекомендуют чистить семечки не торопясь и обязательно пальцами. Вы и сами не заметите, как ваша извечная усталость и задерганность уйдут неизвестно куда. К великой радости ваших домашних.