Всегда свежее дыхание

Хотите чувствовать себя уверенно и непринужденно? Тогда прежде всего стоит позаботиться о свежести своего дыхания. Самый простой способ -- пожевать листочек мяты, петрушки или эстрагона.

Второй способ сложнее, но зато обладает лечебным эффектом. Приготовьте крепкий отвар шалфея: две столовые ложки травы залейте стаканом кипятка, закройте крышкой и поместите на полчаса на водяную баню, охладите, процедите и долейте кипяченой водой, чтобы получился отвар. Кстати, готовят его обязательно в эмалированной посуде. Если вы будете регулярно промывать этим полосканием рот -- то напрочь забудете, что такое неприятный запах изо рта. Кроме того, это средство дезинфицирует, залечивает ранки, а главное -- отбеливает зубы.