Как в Харькове воспитать чемпиона-баскетболиста

"Сегодня" продолжает спецпроект для родителей и подрастающих спортсменов. В прошлых выпусках мы рассказывали, где можно начинать карьеру футболиста, волейболиста и пловца, нынешнюю же публикацию посвящаем баскетболу. Мужская сборная Украины стала главной сенсацией Евробаскета, который лишь на выходных завершился в Словении, наши спортсмены заняли шестое место и впервые в истории получили путевку на Чемпионат мира. Наверняка после такого выступления в спортшколах, где есть баскетбольная секция, появится больше желающих вырасти новым Майклом Джорданом, Шакилом О’Нилом или стать игроками сборной Украины, как Юджин Джетер, Александр Липовый или Дмитрий Глебов. Двое последних, кстати, воспитанники харьковского баскетбола.

Читайте также: Где в Харькове даром научат гонять мяч

В харьковских спортшколах, при приеме малышей в баскетбольную секцию не проводят специальных отборов по физическим параметрам, принимая всех желающих научиться забрасывать полосатый мяч в корзину. Лишь через несколько лет упорных занятий тренеры могут отсеять тех, кто не сдаст нормативы. Но сами наставники говорят: такие ребята сами не хотят заниматься баскетболом и просто переходят в другой вид спорта. Воспитывают в Харькове и баскетболисток, главной гордостью тренеры считают чемпионку Европы 1995 года Ольгу Шляхову.

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

СОВЕТЫ. Капитану харьковского БК "Авантаж-Политехник" Тимуру Арабаджи родители прививали любовь к физическим нагрузкам с раннего детства, поскольку сами занимались спортом: папа — волейболом, мама — большим теннисом. "Когда мне было 11 лет, на обычном уроке физкультуры учитель показывал нам азы игры в баскетбол. Мне и еще нескольким ребятам очень понравилось, мы поинтересовались, где можно играть чаще, и так мы попали в спортшколу, где я занимался год. Затем на соревнованиях меня заметил Валентин Кулибаба (ныне главный тренер "Авантаж-Политехник"), разглядел во мне какие-то способности, хотя я тогда ничем не выделялся. Он меня и направил в училище физкультуры, где я начал заниматься с 12 лет. С тех пор баскетбол стал моей жизнью", — вспоминает Арабаджи. Спортсмен полагает: для каждого ребенка оптимальный возраст, когда нужно начинать заниматься баскетболом, индивидуален. "Все развиваются по-разному, кто-то начинает с восьми лет, получает хорошую техническую базу, и это помогает ему в карьере. А кто-то, обладая хорошими физическими данными, приходит в баскетбол в 16 лет и успевает наверстать упущенное", — говорит Арабаджи. Но главное, твердит спортсмен, — желание ребенка покорить спортивные олимпы, а не чаяния родителей. "Малыш должен настроиться на то, что нельзя пропускать занятия, хорошо тренироваться с большой самоотдачей, а также дружить с партнерами по команде, поскольку баскетбол  — это командный вид спорта. Ну, и слушать тренера, потому что ему виднее, какие у ребенка хорошие стороны, и он будет их развивать. Быстрому малышу будут давать упражнения на скорость, гибкому — на растяжку, а точного попросят делать больше бросков. Часто дети думают: если что-то получается, то больше не нужно тренировать это качество. А на самом деле все наоборот: получаются броски, значит, развивай их еще больше, сделай это своим козырем, стань лучшим в этом деле", — советует Арабаджи.

Читайте также: Где в Харькове научат играть в волейбол

Тренер БК "Авантаж-Политехник" Валентин Кулибаба, уверяет: если есть желание, начать заниматься баскетболом никогда не поздно. "Можно начать и в восемь, и двенадцать. Конечно, малышам трудно сразу прыгать ко взрослому кольцу и бросать профессиональный мяч, но для них существуют более низкие кольца и более легкие мячи. Особых упражнений делать не нужно. Скорость, прыгучесть, ловкость — все, что нужно любому спортсмену. А вот силу нужно развивать позже", — говорит Кулибаба. Чтобы изучить азы баскетбольного мастерства, малышу нужно идти в спортшколу, и если команда участвует в соревнованиях, то талантливого спортсмена обязательно заметят и заберут к себе тренеры училищ физической культуры или детских команд профессиональных клубов, уверен Кулибаба.

Читайте также: Где в Харькове помогут воспитать чемпиона по плаванью

Доктор БК "Авантаж-Политехник" Павел Болховитин говорит, что в первую очередь для баскетболистов характерны повреждения опорно-двигательной системы. "Наиболее подвержены травмам суставы: голеностопный и коленный. Бывают повреждения позвоночника и кистей. Это обусловлено биомеханикой движений баскетболистов, к примеру, голеностоп страдает из-за большого количества прыжков", — объясняет Болховитин. Если баскетболисты-профессионалы подвержены травмам из-за больших нагрузок, то любители страдают из-за отсутствия знаний. "У нас часто любители забывают провести разминку, как-то защитить себя, использовав специальные аксессуары, игнорируют необходимость лечения уже существующих травм, что приводит к новым повреждениям", — говорит Болховитин. По словам доктора, непрофессиональный баскетбол позволяет детям гармонично развиваться. "Бытует мнение, что для низкорослых детей баскетбол увеличивает потенциал роста. Научно это не доказано, но мнение такое есть", — говорит Болховитин. С каждым годом уменьшается список заболеваний, при которых категорически нельзя заниматься спортом, и баскетболом в частности.

Где научат попадать в кольцо

ДЮСШ №13

ГДЕ: ул. Блюхера, 27-д; тел. 65-13-95.

УСЛОВИЯ: набирают девочек и мальчиков с 8 лет. Берут всех желающих при условии наличия медицинской справки. В начальных группах тренировки проходят три раза в неделю на базах разных школ Московского района, но родители платят за мячи, экипировку, выезды на соревнования. В школе гордятся своей воспитанницей — чемпионкой Европы Ольгой Шляховой.

ДЮСШ №2

ГДЕ: ул. Героев

Труда, 12-в;

тел. 704-11-97, 68-57-33.

УСЛОВИЯ: набирают всех, кто достиг возраста 13—15 лет. Занятия проходят три раза в неделю на базах школ Киевского района. Тренировки бесплатные, но родители оплачивают выезды на соревнования.

ДЮСШ №3

ГДЕ: бульвар Фронтовиков, 1; тел. 337-88-11.

УСЛОВИЯ: в спорткшолу принимают мальчиков и девочек начиная с 9 лет. Нужна медицинская справка, подтверждающая, что ребенок может заниматься баскетболом. Также тренер смотрит на физические качества. Занятия бесплатные, проходят три раза в неделю на базах школ №47, 109, 116 и 51.

ДЮСШ №7

ГДЕ: пр-т Московский, 246б; тел. 755-98-82,

92-30-80.

УСЛОВИЯ: набирают лишь мальчиков с 7 лет. Начальные группы занимаются три раза в неделю, у старших количество тренировок увеличивается до четырех-пяти. Занятие бесплатные, но выезды на соревнования оплачивают родители. В спортшколе гордятся своим воспитанником Александром Липовым, который на днях в составе сборной Украины занял шестое место в чемпионате Европы по баскетболу.

СПОРТШКОЛА БК "АВАНТАЖ-ПОЛИТЕХНИК"

ГДЕ: занятия проходят в спорткомплексе НТУ "ХПИ", ул. Артема, 50а; тел. 067-28-29-646,

095-53-65-284.

УСЛОВИЯ: в спортшколу главной баскетбольной команды города принимают всех желающих мальчиков 8—10 лет. В отличие от государственных ДЮСШ здесь необходимо делать членский взнос: 120 гривен в месяц.