Новости по #тегу

йога

Как контролировать стресс – 2 йога-практики, чтобы успокоиться без таблеток

Не дать стрессу себя «съесть», справиться с ним поможет ощущение баланса и спокойствия. А достичь этого помогут йога-упражнения «Заземление» и «Подушка безопасности»

В закладки
7 йога-упражнений для здоровой и красивой спины, которые вы осилите

Йогатерапия позвоночника укрепит не только сам позвоночный столб, а еще поможет выровнять осанку, сделать спину красивой и здоровой. Как научиться йоге - в статье

В закладки
Вредные привычки для спины – чего не нужно делать и как укрепить позвоночник (видео)

Сидячий образ жизни, слишком мягкий матрац и самолечение еще больше усилят боль в спине или шее. Также упражнения для позвоночника нужно выполнять правильно

В закладки
Как снять напряжение в шее и груди за 5 минут, если нет сил на зарядку

Всего несколько минут и обычное полотенце: этого достаточно, чтобы расслабить зажатую шею и грудной отдел. Как это сделать правильно – в материале

В закладки
Полное расслабление и перезагрузка – что дает йога-массаж

Стать счастливее, снять гипертонус мышц и обратить внимание на здоровье вас "заставит" тайский массаж. После важно много пить, а что знать до массажа – в статье

В закладки
Как начать заниматься йогой дома – ТОП-5 асан, что вернут вкус к жизни

Хочется чувствовать себя счастливее, радостнее, снять хроническую усталость, сделать тело гибким без таблеток? Займитесь йогой! С каких асан начать – в статье

В закладки
Как снять боль в грудной клетке и выровнять осанку: 5 йога-упражнений

Боль, скованность в груди и между лопатками беспокоят не только офисных работников. Расслабить мышцы и «расправить крылья» поможет комплекс йога-упражнений

В закладки
Хью Джекман практикует трансцендентальную медитацию. Подойдет ли она всем – разбираемся с экспертом

Звезда "Людей Икс" и "Списка контактов" чувствует себя счастливым и спокойным, практикуя трансцендентальную медитацию. Чем полезна эта практика – разбираемся с экспертом

В закладки
Стресс можно продышать: что такое пранаямы и почему важно практиковать брюшное дыхание

Самый простой способ снять любое напряжение – подышать диафрагмой. Только нужно научиться правильно дышать по-йоговски, чтобы был эффект

В закладки
Как делать вакуумный йога-массаж наули и чем он полезен

Практика наули, или, как ее еще называют, "вакуум живота", сегодня в тренде: она улучшает пищеварение и здоровье в целом. Как правильно делать наули и зачем – в материале

В закладки
Знакомство с йогой и лучшие асаны для здоровья. Рассказываем, с чего начать (видео)

Поклонники йоги уверены, что эта древняя практика помогает держать тело в тонусе, а сердце здоровым. Какие асаны в этом помогут и с чего начать - узнайте далее

В закладки
Как с помощью йоги и медитации добиться внутреннего изменения сознания

Йогу и медитацию часто практикуют по отдельности. Но обе эти практики взаимосвязаны и направлены на то, чтобы ум стал спокойнее, а тело – здоровее

В закладки
Международный день йоги: история, поздравления и тематические картинки

Помимо Дня летнего солнцестояния, сегодня отмечается Международный день йоги. Если ваши знакомые практикуют занятия йогой, у вас есть повод поздравить их с праздником.

В закладки
ТОП-10 ошибок новичков в йоге и как их избежать

Пробуете йогу, но вам то занятие "не зашло", то расслабиться не вышло? Может быть, вы неправильно занимаетесь: каких ошибок в йоге нужно избегать – в статье

В закладки
Как разгрузить свой мозг? Начните медитировать и увидите, что будет

Стресс, напряженность, неврозы портят здоровье и мешают нам реализовывать мечты. Стать уравновешенным и добиваться целей поможет короткая ежедневная медитация

В закладки
Инвентарь для йоги: 5 гаджетов, без которых не обойтись

Не только комфорт, но и эффективность занятий йогой зависят от определенной толщины коврика или мягкости блоков. А вот аромапалочки - дело индивидуальное

В закладки
Больше новостей
Все новости
Последние новости
Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Говорит президент Украины
Больше заявлений Зеленского
ВСУ: главное
Подробнее
Помощь во время войны
Больше новостей
Love is...💙💛
Путешествуй по Украине
В поиске трудоустройства
Найти работу!
🏠 Квартирный вопрос
Новости недвижимости
"Разом нас багато"
Нас не подолати
🚘 Актуалка для владельцев авто
Что еще нового?
Кулинарный мастер-класс
Что приготовить?
⚽ Фан-сектор
Болей за футбол!
Be in Techno Trends
Следить за новостями
⭐ Срачи прилетели
Больше скандалов
🔮 Предсказания & Гороскопы
Что еще говорят звезды?
Валюта
Курс доллара в кассах банков (покупка/продажа)
1
ПУМБ ПУМБ
35.8/36.3
2
ПриватБанк ПриватБанк
35.5/36.3
3
Ощадбанк Ощадбанк
35.7/36.15
4
Райффайзен Банк Райффайзен Банк
36.4/37.1
5
Укрэксимбанк Укрэксимбанк
36.2/36.7
6
Альфа-Банк Альфа-Банк
35.5/36.7
7
Укргазбанк Укргазбанк
35.4/36.4
8
Универсал Банк Универсал Банк
35.4/36.9
9
OTP Bank OTP Bank
31.95/35.0
Герої не вмирають!

Позывной "Депутат". Сергей Компаниец - старшина роты 93-й отдельной механизированной бригады "Холодный Яр". Воевал на передовой с 2014 года. Ребята называли 47-летнего старшину "батей", потому что он помогал и учил каждого. Погиб в бою под Изюмом, прикрывая побратимов. Его 16-летний сын пошел учиться в военный колледж…

История героя
Рейтинг цен
Сколько стоит жилье в новостройках Киева (грн за м²)
1
Печерский Печерский
90 592
2
Шевченковский Шевченковский
57 791
3
Оболонский Оболонский
54 494
4
Подольский Подольский
51 178
5
Голосеевский Голосеевский
46 989
6
Святошинский Святошинский
36 659
7
Днепровский Днепровский
35 882
8
Дарницкий Дарницкий
35 881
9
Деснянский Деснянский
35 364
10
Соломенский Соломенский
31 688
Прогноз 🔑
Рейтинг популярности
Наши спортсмены в Instagram
1
Василий Ломаченко Василий Ломаченко
2157К
2
Александр Усик Александр Усик
1698К
3
Александр Зинченко Александр Зинченко
1660К
4
Андрей Шевченко Андрей Шевченко
1150К
5
Владимир Кличко Владимир Кличко
1021К
6
Элина Свитолина Элина Свитолина
871К
7
Андрей Лунин Андрей Лунин
658К
8
Виталий Кличко Виталий Кличко
515К
9
Дарья Белодед Дарья Белодед
496К
10
Юлия Герасимова Юлия Герасимова
449К
У кого самый большой прогресс
ЗАПРАВКИ
Топливо сегодня
95+
95
ДТ
ГАЗ
57,36
56,30
52,58
25,53
57,49
54,99
52,01
24,98
58,05
57,59
49,56
27,54
59,00
57,00
51,90
26,23
59,09
57,29
55,09
27,48
61,88
59,41
55,49
27,54
61,99
59,99
55,99
27,97
61,99
59,99
55,99
27,98
62,99
60,99
56,99
27,98
-
53,05
49,79
25,21
статистика
Курс криптовалюты сегодня

Валюта

Цена, usd

Bitcoin (BTC)

63566.35

Binance Coin (BNB)

582.66

Dogecoin (DOGE)

0.12

Litecoin (LTC)

73.16

Theta (THETA)

1.51

Haute Couture
Расписание Fashion Weeks

Париж. Франция

3 – 7 июля

Париж. Франция

Маями. США

14 – 21 июля

Маями. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 сентября

Нью-Йорк. США

Лондон. Англия

16 – 20 сентября

Лондон. Англия

Милан. Италия

20 – 26 сентября

Милан. Италия
Детали модных показов
Выбор украинцев 🚘
Какие новые легковые авто покупали в июне
1
Toyota Toyota
456
2
Renault Renault
327
3
Volkswagen Volkswagen
263
4
Hyundai Hyundai
172
5
Skoda Skoda
168
6
Mitsubishi Mitsubishi
162
7
BMW BMW
120
8
Nissan Nissan
102
9
Mercedes Mercedes
94
10
Ford Ford
87
Подробнее
Love is... 💙💛
За что мы любим Винницу
Водонапорная башня

Водонапорная башня

Фонтан «Roshen»

Фонтан «Roshen»

Вареники с вишней

Вареники с вишней

Double-decker

Double-decker

Отель «Савой»

Отель «Савой»

Посетить город после победы

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять