Новости по #тегу

правильное питание

Зачем пить кефир каждый день – советы диетолога

В военное время мы часто забываем о правильном питании. Рассказываем о простых продуктах, которые помогут поддержать организм

В закладки
Сладкий, но полезный перекус – простой рецепт рулета с творогом и ягодами

Ягоды перед приготовлением этого диетического десерта нужно предварительно разморозить. Автор рецепта предлагает чернику или любые другие

В закладки
Можно ли есть после шести и кому именно – диетолог раскрыл секрет

Кусочек нежирного сыра, запеченное яблоко или брокколи – вот что можно есть после 6 вечера. Главное, чтобы после еды до сна прошло не меньше пары часов

В закладки
Что готовить в январе – быстрый рецепт пюре из репы

Это пюре может стать прекрасной альтернативой картофельному. Репа горчит, поэтому автор рецепта советует нейтрализовать это сиропом топинамбура. Его можно заменить чайной ложкой сахара

В закладки
Суфле из курицы – готовится элементарно и без муки

Суфле готовится из куриного филе или из фарша. Сливочный вкус оно получает благодаря маслу. Его можно готовить или в пароварке, или запекать

В закладки
Что любит есть Мадонна? Очень часто – это суши с авокадо

Крайне редко, но все же бывает - певица позволяет себе съесть картофельные чипсы, пиццу "Маргарита". В остальном - очень строгий рацион из бобовых, ферментированных продуктов, овощей и рыбы

В закладки
Краш из авокадо и салат с морепродуктами – чем питается и что готовит Злата Огневич

Певица отказалась от мяса и молочных продуктов, но иногда может позволить себе немного пармезана. Ее любимое блюдо - картофель с грибами и соленьями

В закладки
Завтрак в лаваше – в нем жарятся яйца вместе с помидорами и сыром

Состав того, что попадет в лаваш, можно менять. Если это будет отварная курица, то так сытнее. Когда лаваш попадет на сковороду, его не нужно скручивать, а придать форму конверта

В закладки
"Богатырь" – рецепт сбалансированного и аппетитного салата из свеклы

Сбалансированный он потому, что в нем есть полезные сухофрукты – изюм и чернослив, немного орехов и яблоки. Но главное, что заправляется он греческим йогуртом или сметаной

В закладки
Сырники с авокадо – стоит попробовать всем, кто любит здоровую и вкусную еду

Нужно всего лишь половина максимально спелого авокадо на 300 граммов творога. Его желательно растереть, чтобы не было комочков. Разные специи, сушеные травы приветствуются

В закладки
Овсяный торт с бананом, который смело можно есть на ночь

Вместо сахара в этом торте используется мед или любой другой подсластитель. Для крема нужна сметана, а украшается торт качественным темным шоколадом или орехами

В закладки
Диетические рецепты на Хэллоуин 2021 – салат капрезе-монстр и перец "Фонарь Джека" с киноа

Это все максимально быстро приготовить. Что касается капрезе, то кроме базилика, нужны мини-моцарелла и черри. Для фаршированных перцев – кабачки или цукини, киноа и зелень

В закладки
Творожный магкейк с бананом – рецепт низкокалорийного десерта за 15 минут

Магкейки – это быстрые десерты, которые готовятся в микроволновке. В этом рецепте используется рисовая мука, вместо сахара - любой подсластитель, например, мед

В закладки
Овсяноблин с сыром бри – рецепт полезного завтрака от актрисы Екатерины Гуляковой

Этот овсяноблин должны оценить все, кто на правильном питании, а также те, кто любит блины и овсянку. Как дополнение можно использовать сыр и любые овощи

В закладки
8 продуктов, которые сделают салат полезней и даже помогут похудеть

Низкокалорийная фасоль в салатах насытит организм клетчаткой, немного груши обеспечит необходимую для стройности клетчатку, а творог в овощных салатах полезнее, чем твердый сыр или фета

В закладки
5 лайфхаков, как сделать любимый десерт легким и полезным

Целых 25% сливочного масла можно заменить яблочным пюре, 10% пшеничной муки – рисовой, а вот в любимые сырники вообще можно добавить миндальную пудру – это отличный загуститель и заменитель сахара

В закладки
7 продуктов, в которых много важного для нас фосфора

От недостатка фосфора страдают прежде всего вегетарианцы. А получить нужное его количество для поддержания здоровья костей и укрепления иммунитета можно из бобовых, брокколи, кукурузы, чеснока

В закладки
Что покупать на рынке и в магазине в июле

Например, персики помогают сбалансировать обмен веществ, крыжовник способствует снижению веса, а сельдерей и сок из него - отличный стимулятор желудочного сока, что позволяет пище усваиваться скорее

В закладки
Больше новостей
Все новости
Последние новости
Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Говорит президент Украины
Больше заявлений Зеленского
ВСУ: главное
Подробнее
Помощь во время войны
Больше новостей
Love is...💙💛
Путешествуй по Украине
В поиске трудоустройства
Найти работу!
🏠 Квартирный вопрос
Новости недвижимости
"Разом нас багато"
Нас не подолати
🚘 Актуалка для владельцев авто
Что еще нового?
Кулинарный мастер-класс
Что приготовить?
⚽ Фан-сектор
Болей за футбол!
Be in Techno Trends
Следить за новостями
⭐ Срачи прилетели
Больше скандалов
🔮 Предсказания & Гороскопы
Что еще говорят звезды?
Валюта
Курс доллара в кассах банков (покупка/продажа)
1
ПУМБ ПУМБ
35.8/36.3
2
ПриватБанк ПриватБанк
35.5/36.3
3
Ощадбанк Ощадбанк
35.7/36.15
4
Райффайзен Банк Райффайзен Банк
36.4/37.1
5
Укрэксимбанк Укрэксимбанк
36.2/36.7
6
Альфа-Банк Альфа-Банк
35.5/36.7
7
Укргазбанк Укргазбанк
35.4/36.4
8
Универсал Банк Универсал Банк
35.4/36.9
9
OTP Bank OTP Bank
31.95/35.0
Герої не вмирають!

Позывной "Депутат". Сергей Компаниец - старшина роты 93-й отдельной механизированной бригады "Холодный Яр". Воевал на передовой с 2014 года. Ребята называли 47-летнего старшину "батей", потому что он помогал и учил каждого. Погиб в бою под Изюмом, прикрывая побратимов. Его 16-летний сын пошел учиться в военный колледж…

История героя
Рейтинг цен
Сколько стоит жилье в новостройках Киева (грн за м²)
1
Печерский Печерский
90 592
2
Шевченковский Шевченковский
57 791
3
Оболонский Оболонский
54 494
4
Подольский Подольский
51 178
5
Голосеевский Голосеевский
46 989
6
Святошинский Святошинский
36 659
7
Днепровский Днепровский
35 882
8
Дарницкий Дарницкий
35 881
9
Деснянский Деснянский
35 364
10
Соломенский Соломенский
31 688
Прогноз 🔑
Рейтинг популярности
Наши спортсмены в Instagram
1
Василий Ломаченко Василий Ломаченко
2157К
2
Александр Усик Александр Усик
1698К
3
Александр Зинченко Александр Зинченко
1660К
4
Андрей Шевченко Андрей Шевченко
1150К
5
Владимир Кличко Владимир Кличко
1021К
6
Элина Свитолина Элина Свитолина
871К
7
Андрей Лунин Андрей Лунин
658К
8
Виталий Кличко Виталий Кличко
515К
9
Дарья Белодед Дарья Белодед
496К
10
Юлия Герасимова Юлия Герасимова
449К
У кого самый большой прогресс
ЗАПРАВКИ
Топливо сегодня
95+
95
ДТ
ГАЗ
56,97
56,54
49,56
27,55
57,01
54,51
52,01
24,98
57,36
56,30
52,66
25,59
58,79
56,99
55,09
27,48
59,00
57,00
51,90
26,23
61,88
59,41
55,49
27,66
61,99
59,99
55,99
27,97
61,99
59,99
55,99
27,98
62,99
60,99
56,99
27,98
-
53,05
49,75
25,27
статистика
Курс криптовалюты сегодня

Валюта

Цена, usd

Bitcoin (BTC)

66881

Binance Coin (BNB)

605.7

Dogecoin (DOGE)

0.14

Litecoin (LTC)

79.52

Theta (THETA)

1.72

Haute Couture
Расписание Fashion Weeks

Париж. Франция

3 – 7 июля

Париж. Франция

Маями. США

14 – 21 июля

Маями. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 сентября

Нью-Йорк. США

Лондон. Англия

16 – 20 сентября

Лондон. Англия

Милан. Италия

20 – 26 сентября

Милан. Италия
Детали модных показов
Выбор украинцев 🚘
Какие новые легковые авто покупали в июне
1
Toyota Toyota
456
2
Renault Renault
327
3
Volkswagen Volkswagen
263
4
Hyundai Hyundai
172
5
Skoda Skoda
168
6
Mitsubishi Mitsubishi
162
7
BMW BMW
120
8
Nissan Nissan
102
9
Mercedes Mercedes
94
10
Ford Ford
87
Подробнее
Love is... 💙💛
За что мы любим Винницу
Водонапорная башня

Водонапорная башня

Фонтан «Roshen»

Фонтан «Roshen»

Вареники с вишней

Вареники с вишней

Double-decker

Double-decker

Отель «Савой»

Отель «Савой»

Посетить город после победы

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять