фрукты

Все фрукты содержат сахар, но лидеры – бананы, груши и виноград. Как есть фрукты, чтобы не набрать вес, и так ли вреден сахар в плодах, как в конфетах - в статье

Фрукты и овощи должны быть в рационе не только из-за большого содержания в них клетчатки. Плоды также богаты полифенолами, а они защищают нас от массы болезней

Фрукты должны быть в рационе, в том числе и тех, кто активно худеет. Так, цитрусы помогут ускорить пищеварение, а банан не подходит для вечернего перекуса

Заморозка продуктов, в том числе фруктов, ягод и овощей, помогает сохранить в них большую часть витаминов. Но и у замороженных продуктов есть свой срок хранения

"Золотые" яйца: рейтинг самых подорожавших в 2021 году продуктов, товаров и услуг  

Эксперты "Сегодня" назвали продукты, цены на которые взлетят уже на днях

Эксперты проанализировали стоимость продуктов для украинцев и выяснили на что выросла цена, а на что снизилась

Замороженные овощи и фрукты могут быть полезнее свежих, если их правильно собрать и заморозить. Как употреблять такие плоды с максимальной пользой – в статье

Если у вас повышена тревожность, депрессивность, "скачет" давление, то снизить эти симптомы помогут фрукты, овощи, орехи и другие, богатые клетчаткой продукты

Любимые многими яблоки не только дают нам клетчатку и витамины, но и помогают бороться с раком. Достаточно ежедневно съедать хотя бы один такой плод

Снизить риск развития рака и даже притормозить этот недуг помогу продукты, которые активно используются в Средиземноморском питании. Какие именно – в материале

Больше всего оригинальных памятников установлено в Запорожской области

Как спасти урожай от заморозков  

Малина и виноград после заморозков становятся водянистыми, а вот морковь и топинамбур отлично хранятся в земле.

Если вы мало едите фруктов и овощей, то «отнимаете» у себя полифенолы. А именно они помогут сохранить ясный ум, память, защитят от рака, деменции и не только

Евгений Комаровский не рекомендует фруктовые соки детям, потому что намного полезнее целые фрукты, ягоды или пюре из них, рассказал педиатр на канале «Украина»

В супермаркетах фрукты стоят намного дороже, чем на рынках

Пищевое волокно или клетчатка обязательно должна быть в рационе для здоровья кишечника. Однако богатые ею продукты также помогают при астме и других болезнях

За 9 месяцев 2021 года лук подорожал на 84,2% до 9,4 гривен за килограмм