укр
Сергей Корсунский
Остров благоденствия
Главная Мировые новости
19 Января 2009, 13:21  Версия для печати  Отправить другу
×
19 января в Британии назвали самым тяжелым днем года http://www.segodnya.ua/img/article/1485/56_main.jpg http://www.segodnya.ua/img/article/1485/56_tn.jpg Мир Самым трудным днем 2009 года британские психологи признали понедельник, 19 января.
visualphoto.com
visualphoto.com

19 января в Британии назвали самым тяжелым днем года

Самым трудным днем 2009 года британские психологи признали понедельник, 19 января.

По мнению исследователей, выход на работу после выходных в середине месяца, после того, как многие британцы истратили значительную часть своих ежемесячных доходов на празднование Рождества и Нового года, а до следующей зарплаты еще далеко, является для многих сильным стрессом.

Плохая погода и мировой финансовый кризис также не способствуют улучшению настроения.

Ученые отмечают, что к факторам, усиливающим внутренний дискомфорт, относятся и последствия употребления в праздничные дни алкоголя. Особенно это актуально для тех британцев, которые превысили оптимальные для них дозы спиртного.

Для успешного преодоления психологического кризиса специалисты предлагают в общем-то стандартный набор мер, среди которых сбалансированная диета, употребление достаточного количества жидкости в течение дня, свежий воздух и общение.

Знание того, что этот день труден для всех, также способствует улучшению самочувствия. Важно также не перегружать себя в этот день работой, в частности полностью использовать обеденный перерыв для отдыха.

Ранее было опубликовано исследование, согласно которому самым трудным был признан день 5 января 2009 года. Среди факторов, повышающих раздражительность британцев в этот день назывались холодная погода, завершение праздников и экономический кризис.


×
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Источник: Lenta.ru
Вы сейчас просматриваете новость "19 января в Британии назвали самым тяжелым днем года". Другие Мировые новости смотрите в блоке "Последние новости"

Добавить комментарий:

Ваш комментарий (осталось символов: 1000)
Правила комментирования на сайте Сегодня.ua
Подписка: