укр
Сергей Корсунский
Остров благоденствия
Главная Последние новости Украины
29 Октября 2010, 07:09  Версия для печати  Отправить другу
×
Как пережить перевод времени без болячек http://www.segodnya.ua/img/article/2213/61_main.jpg http://www.segodnya.ua/img/article/2213/61_tn.jpg Украина В ночь на 31 октября Украина переходит на зимнее время
В ночь на 31 октября Украина переходит на зимнее время
В ночь на 31 октября Украина переходит на зимнее время

Как пережить перевод времени без болячек

В ночь на 31 октября Украина переходит на зимнее время

С субботы на воскресенье, в 3.00 Украина перейдет на зимнее время. Это значит, что стрелки часов нужно перевести на час назад. Медики предупреждают: к новому режиму нужно подготовиться заранее, иначе организм испытает сильный стресс, и могут обостриться хронические заболевания, а также усугубится осенняя депрессия. "За пару дней до перевода часов ложитесь спать на час раньше, – советует столичный терапевт Александр Мощин. — На ночь выпейте успокаивающий травяной чай, а утром примите контрастный душ. Пару дней до и после перевода часов постарайтесь отказаться от острой и жирной пищи. Она перегружает организм, который и так будет находиться в стрессовом состоянии. Особенно это касается детей и тех, чья профессия требует повышенного внимания. Например, водителей". А вот тем, кто страдает хроническими заболеваниями, например, гипертоникам, следует проконсультироваться с врачом. По словам терапевта, возможно, придется подкорректировать дозу медикаментов, чтобы перейти на новое время безболезненно. Впервые время "подвинули" в Великобритании в 1908 году с целью экономии энергоресурсов. И теперь 76 стран мира используют этот прием. Приблизительно у 20% населения во время перевода стрелок ухудшается самочувствие.


×
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Автор: Екатерина Стулень
Вы сейчас просматриваете новость "Как пережить перевод времени без болячек". Другие Последние новости Украины смотрите в блоке "Последние новости"

Добавить комментарий:

Ваш комментарий (осталось символов: 1000)
Правила комментирования на сайте Сегодня.ua
Подписка: