укр
Сергей Корсунский
Остров благоденствия
Главная Последние новости Украины
9 Декабря 2015, 13:16  Версия для печати  Отправить другу
×
Украинки начали массово худеть перед Новым годом (видео) http://www.segodnya.ua/img/article/6741/34_main.jpg http://www.segodnya.ua/img/article/6741/34_tn.jpg Украина Женщины переживают за лишние килограммы

Украинки начали массово худеть перед Новым годом (видео) События на ТК Украина

Женщины переживают за лишние килограммы


До новогодних праздников осталось три недели и украинки взялись массово худеть, чтобы быть в форме.

Инна два месяца назад родила сына. За время беременности набрала 10 килограмм.

"Это мое любимое платье, я его надевала в прошлом году на Новый год, и мне нужно сбросить еще 5-6 килограммов для того, чтобы одеть его в этом году", – показывает Инна.

За три недели до нового года у диетологов традиционно больше клиентов. Говорят, этого времени действительно достаточно, чтобы сбросить 2-3 кило без вреда для здоровья.

"Главный секрет – есть меньше, но чаще. В среднем 2000-200 килокалорий человек должен употреблять. Мы рекомендуем 4-5 раз в день принимать пищу", – сказал Петр Петренко, диетолог.

Но если цель – избавиться не от двух-четырех, а всех пяти-шести килограммов, то диеты мало.

Ускорить результат вам поможет спортивный зал.

Интересно, что, так же как и украинки, худеют к праздникам и американки. Однако в США сезон предновогодних диет стартовал раньше – после Дня благодарения 26 ноября с его знаменитыми застольями.

Психологи говорят – похудению способствуют не только даты, но и новые вещи. Поэтому платье на размер меньше  действительно придаст сил для потери лишнего веса.

Эту и другие новости вы можете посмотреть в выпуске информационной программы "События" на канале "Украина".


×
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Вы сейчас просматриваете новость "Украинки начали массово худеть перед Новым годом (видео)". Другие Последние новости Украины смотрите в блоке "Последние новости"

Добавить комментарий:

Ваш комментарий (осталось символов: 1000)
Правила комментирования на сайте Сегодня.ua
Подписка: